Entrenamiento funcional y el embarazo: ¿puedo entrenar?

entrenamiento funcional y el embarazo

¡Hola crossfitera! Muchas veces vemos a chicas embarazadas y nos preguntamos: ¿será bueno para el bebé entrenar?, ¿no está cansada?, ¿de dónde saca las energías? Pues bien, vamos a aclarar un poco este eterno debate del entrenamiento funcional y el embarazo y a arrojar un poco de luz al tema.   Entrenamiento embarazadas funcional: ¿cómo … Leer más